Garden Therapy: le piante fanno bene all'umore! 🌿
Coltivare il proprio pollice verde con il giardinaggio aumenta l'autostima, abbassa i livelli di ansia e diminuisce il rischio di depressione. Gli effetti positivi si riscontrano anche coltivando le piante in casa, sul balcone o annaffiando piccole piante di cactus o bonsai. 🌵
Cura il tuo corpo e la tua mente dedicandoti al verde!
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